Как их пережить без потерь для здоровья и не разориться на таблетках

Испытания для желудка, печени и сердца начинаются: приближаются многочисленные праздники, корпоративы, застолья и, конечно, новогодняя ночь. А это - неизбежное объедание.

Как правило, мы начинаем заботиться о своем здоровье, когда звенит тревожный звоночек, и хорошо, если обходится без «Скорой помощи».

Кто-то начинает поглощать лекарства и препараты для поддержания иммунитета, кто-то срочно ищет тренажерный зал или бассейн, кто-то садится на диету, ну а кто-то пытается избавиться от вредных привычек.