Найти свою опору
Источник: kp.kz/Карлыгаш Нуралиева
Этот фильм о том, как, пройдя через отчаяние и одиночество, женщины находят в себе ресурс, возвращают силу и обретают связь с собой, с семьей, с миром. В центре сюжета - три истории, в которых раскрываются сила, кризис и внутренний выбор. Через работу над собой, через творчество, через мастерство, через заботу о других каждая из героинь нашла свой путь, в котором соединились любовь, энергия и дело жизни. И на этом пути женщинам помогали поэтапно три составляющие: работа с психологом, поиск своего предназначения и работа с коучем.
Я не чувствовала жизнь
После потери супруга Карина Ковган осталась один на один со всеми трудностями жизни и с особенным ребенком на руках.
Источник: kp.kz/Карлыгаш Нуралиева
- Когда мы воспитываем особенных детей, погружаемся в проблемы и забываем о своей самореализации. Я прошла через глубокую депрессию. Не просто не верила в себя, а стала социопатом. Перестала общаться с внешним миром. У меня были претензии, обиды, потеря веры. В какой-то момент вообще перестала что-либо чувствовать. Никому не пожелаю. Глубокая депрессия - это полное безразличие, когда ты ничего не чувствуешь, тебе все равно и день за днем похож один на другой. Такое состояние у меня было несколько лет. Путь был очень трудным. Но благодаря работе с психологами, обучению бизнесу, коуч-сессиям я научилась ценить жизнь, радоваться каждому дню. Когда я стала пробуждаться от тяжелого состояния, у дочки начался прогресс. Это чудо! - делится Карина Ковган. - Сейчас я каждый день благодарю за все, что есть. И рассматриваю трудности не как проблемы, а как задачи.
После прохождения бизнес-курсов Карина выиграла грант и масштабировала свое хобби по изготовлению полезных сладостей до бизнес-проекта. Если раньше она готовила на заказ, то сейчас проводит мастер-классы. Но главное - Карина хочет внести свой вклад в построение инклюзивного общества.
Дети - наши учителя
Надежда Баранова жила с особенным сыном в Экибастузе. И в какой-то момент отчаялась. Ей казалось, мир рушится и никакой надежды и перспективы нет. Она бесконечно благодарна, что в это время ей протянули руку помощи.
- Я поверила в себя, в то, что у меня есть способности, интересы. Появились мотивы жить и развиваться лично. У меня загорелись глаза новыми целями и задачами. Я вернулась к себе и приобрела больший масштаб. Сын - мой главный учитель. Он учит меня безоценочно любить. После стадии переживания и принятия ситуации сегодня вижу, что мир гораздо ценнее таким, какой он есть, а не таким, каким мы хотим его видеть. И все, что происходит в нашей жизни, все во благо, и даже самые сильные стрессовые моменты делают нас сильнее. Сейчас я более счастлива, чем до рождения сына. Не было раньше ни одного события, которое бы так повлияло на мои изменения. Я совершенно изменилась личностно, изменились окружение, пространство. Цели и задачи стали ярче, шире, глубже, интереснее с появлением сына. Если бы меня спросили, что хочу поменять, я бы ответила: «Ничего!».
Сейчас Надежда открыла школу для детей с особенными потребностями. И видит свою главную цель - создать для детей пространство, где они бы чувствовали себя комфортно.
- Каждый родитель рано или поздно задает себе вопрос: как будет жить мой особенный ребенок, когда меня не будет рядом? А рано или поздно это случится. Потому единственный выход - вместе создавать инклюзивное общество, чтобы детям было комфортно. Дети с особыми потребностями - это наши учителя. Они приходят в нашу жизнь, чтобы показать, что такое безусловная любовь. Чистая, безоценочная. И как важно принимать людей такими, какими их создал Бог, - считает Надежда Баранова.
Мама, что с тобой?
Шынар Нигмеджанова - многодетная мама. Все дети рождались здоровыми. Когда младшая дочь родилась особенной, Шынар на несколько лет замкнулась в себе. Практически не выходила из дома. Но однажды увидела в глазах дочери немой вопрос: «Мама, что с тобой?». С тех пор начался ее путь трансформации. Прожив и приняв свои переживания, Шынар вышла из депрессии и решила на практике помогать тем, у кого особенные дети. Она разработала специальные утяжеленные одеяла, которые необходимы детям с подобными диагнозами. Запатентовала свое ноу-хау, выиграла грант и сейчас занимается производством этого полезного лечебного товара. Также Шынар нашла свое самопроявление в занятиях танцами. Здесь она наполняется энергией и положительными эмоциями, чтобы потом нести эту энергию в семью.
- Мечта - это умение прожить жизнь, принимая ее такой, какая она есть. Со всеми сложностями, потерями, радостью и болью. В этом и есть сила человека, - поделилась Шынар. - Сейчас я вижу, что нужно всем обществом включаться и создавать инклюзивную среду.
Каждая героиня рассказывала свою личную, уникальную историю, но в этих голосах сливались переживания тысяч матерей, ежедневно сталкивающихся с вызовами, болью и социальной изоляцией.
Все героини - участницы проекта «Мама PRO», цель которого - дать опору родителям особенных детей. Фонд ведет комплексную работу, которая включает помощь психолога, бизнес-курсы. Второй год фонд сотрудничает с отделением Международной Федерации Коучинга (ICF) в Казахстане.
- Коучи оказывают поддержку тем женщинам, которые уже справились с внутренним кризисом, и у них есть желание реализоваться. Некоторые путают работу коуча и психолога. Коуч может выслушать, но если перед ним глубоко травмированный человек, то этика коуча - направить обратившегося за помощью к другому специалисту, - подчеркивает директор по коммуникациям ICF Kazakhstan Айя Калиева. - Коучинг - это искусство коммуникации с другими людьми и с самим собой. Каждый обретает силу и устойчивость, когда находит внутреннюю опору. Понимая себя, мы понимаем окружающих.
Человеку нужен человек
Коучинговая поддержка мам особенных детей была реализована полностью на волонтерской основе.
Источник: kp.kz/Карлыгаш Нуралиева
- Это социальный проект, который принес нам огромное количество положительных откликов и реальные изменения судеб. Данный проект существует уже два года. И если мы начинали только с одного города Алматы, то сейчас работаем с несколькими регионами Казахстана, - говорит директор по внедрению коучинга в профессиональные стандарты Отделения ICF KZ, PhD Дана Джантемирова. - В первую «волну» мы приглашали коучей, сейчас коучи с активной гражданской позицией сами предлагают свою помощь. Мы увидели, что на самом деле мамы особенных детей сильные женщины. Их сила, смелость, бесстрашие вдохновляют нас.
Героини фильма пришли на премьеру вместе с семьями - и это стало самым трогательным моментом вечера. Их дети, родные и близкие впервые увидели истории, рассказанные с искренностью и уважением, на большом экране.
Источник: kp.kz/Карлыгаш Нуралиева
- Этот фильм - о любви. О материнстве. О внутренней свободе. О том, что рядом с человеком должен быть человек - слышащий, принимающий, с открытым сердцем. О том, как шаг за шагом рождается опора - и для себя, и для других, - говорит автор идеи Айя Калиева. - Это кино о ценностях, которые нужно беречь: любви, семье, внутренней силе, поддержке. Мы надеемся, что для каждого, кто посмотрит фильм, начнется внутренний путь - осмысления, переоценки, возвращения к тому, что действительно важно. У каждого он будет свой. Кто-то почувствует отклик, кто-то захочет поговорить с близкими, кто-то начнет разговор с собой. Именно ради этого мы и создаем такие проекты, чтобы напоминать: в этом сложном мире важнее всего человек, его голос, его выбор, его жизнь.