Аномальная жара накрыла Казахстан

Источник: Istock

Эпицентр пекла будет находиться в Кызылорде и Шымкенте. На втором месте - Туркестан (до +44°C), на третьем - Жамбылская область (+42+44°C). Жаркая погода также установится в Алматинской, Актюбинской и Мангистауской областях. Здесь прогнозируют до +40°C. Северные регионы страны, напротив, ожидают прохлада и дожди. Резкая смена погоды связана с прохождением циклона и активных атмосферных фронтов. По данным синоптиков, сегодня и завтра (4 и 5 июля) в северо-западных, северных и восточных регионах пройдут сильные дожди с грозами, возможен град. На юге и юго-востоке - преимущественно сухо, но с сильным ветром и пыльными бурями.

«Средняя температура воздуха в дневное время по стране достигнет +35°C, а в центре и на востоке ожидается экстремальная жара до +40+42°C. В южных и юго-восточных регионах прогнозируют до +43+47°C», - предупредили в Казгидромете.

Стоит отметить, что весной по соцсетям «гулял» прогноз погоды на лето, где говорилось об аномальной жаре в Казахстане, вплоть до +50°C. Будто бы ученые уже предупредили жителей Европы готовиться к высоким температурам от +40 до +50°C. Это также относится к Казахстану, России, Украине и Беларуси. Тогда синоптики опровергли такой прогноз. Тем не менее, лето с каждым годом становится все жарче и жарче, а столбик термометра в отдельных регионах приближается к +50°C. Уже в мае этого года в Казахстане были зафиксированы аномально высокие температуры для весеннего периода, особенно в южных и юго-западных регионах страны.

Аномальная жара распространилась далеко за пределы Казахстана, охватив практически весь регион Центральной Азии. В Узбекистане синоптики зафиксировали одну из самых сильных волн тепла, когда температура значительно превышала привычные показатели. Не менее жарко в Туркменистане, Таджикистане, в южных районах Кыргызстана. Такой масштабный и одновременный рост температур в нескольких странах указывает на региональный характер погодной аномалии и требует особого внимания со стороны метеорологов и властей. Эксперты предупреждают, что такие аномальные погодные явления могут стать новой нормой для стран Центральной Азии.

А как у них?

Глобальное потепление, о котором когда-то говорили, как о чем-то далеком и неосязаемом, приближает свое горячее дыхание по всему миру. По данным агентства Bloomberg, аномальная жара, обрушившаяся на страны Западной Европы, достигнет своего пика в ближайшие дни. Аномально теплая погода, отмеченная в северных районах Великобритании, Испании, Франции и Португалии, вызывает рост потребления электроэнергии, из-за чего некоторые атомные электростанции вынуждены снижать выработку из-за технических неполадок. В Испании воздух может прогреться до +42°C, а в Португалии столбики термометров приближаются к отметке +40°C. Ожидается, что в ближайшие годы волны жары станут более частыми и интенсивными из-за глобального потепления.

Аномальная жара в Европе уже унесла жизни 8 человек. Четыре человека погибли в Испании, двое - во Франции и двое - в Италии. Так, представители Испании заявили, что лесной пожар в Каталонии убил двух человек. Кроме того, власти сообщили о смертях, связанных с аномальной жарой, в Эстремадуре и Кордове.

Аномальная жара, по словам метеорологов, накроет также значительную часть России. Температурные показатели в Уральском, Приволжском и Дальневосточном федеральных округах значительно превысят норму. Наиболее высокие температуры ожидаются на юго-западе Сибири и в ряде областей Дальнего Востока.

Как быть?

Медицинские службы рекомендуют населению избегать физической активности в часы пиковой жары и поддерживать водный баланс. Особенно это касается уязвимых групп - пожилых людей и маленьких детей. Чтобы избежать перегрева, врачи рекомендуют пить больше воды. Самое опасное, наверное, коснется пациентов, которые состоят на диспансерном учете, это хронические заболевания, такие как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, сердечно-сосудистые заболевания, а также людей с избыточным весом. Рекомендуется соблюдать водный баланс, не выходить в жаркое время с 11 до 16 часов. Необходимо пользоваться солнцезащитными кремами, носить головные уборы и легкую светлую одежду из натуральных тканей с длинным рукавом. При признаках перегрева организма немедленно обратиться в пункт скорой помощи.

Жара может привести к смерти. Наиболее очевидная и непосредственная причина летальных исходов во время жары - тепловой удар. Это состояние, при котором организм сильно перегревается и могут отказать в работе сразу несколько органов. Если человеку с тепловым ударом не помочь в течение первых 30 минут, шансы на выживание снижаются до 80%.

Какие группы населения больше всего страдают от жары:

- пожилые люди, особенно женщины старше 75 лет;

- люди, страдающие хроническими заболеваниями - сердечно-сосудистыми, респираторными, болезнью Паркинсона, диабетом, болезнью почек;

- люди, которым трудно регулировать температуру тела, - дети младше 5 лет, лежачие больные, люди с наркотической и алкогольной зависимостью, с болезнью Альцгеймера;

- физически активные люди, чьи занятия предполагают долгое нахождение на улице, - например, бегуны и велосипедисты;

- люди, принимающие определенные лекарственные препараты, среди которых нейролептики, седативные средства, бета-блокаторы, диуретики, антигистаминные и антихолинергические препараты;

- люди, которые работают на улице, заняты ручным трудом или проводят много времени в жарких помещениях.

Как помочь пережить жару себе и близким?

Не допускайте обезвоживания. Пейте достаточно жидкости - примерно один стакан в час или 2-3 литра в день. Лучше всего пить воду, разбавленные фруктовые соки или нежирное молоко.

Ограничьте потребление сладких газировок, алкогольных и кофеинсодержащих напитков - они способствуют обезвоживанию организма. Хорошим ориентиром будет цвет мочи - если он светло-соломенный, то в организме достаточно воды, если же цвет более темный, то, возможно, вы обезвожены.

Избегайте жарких закрытых пространств. Маленькие закрытые пространства, например, салоны автомобилей, быстро нагреваются до опасной температуры. Никогда не оставляйте в них детей, пожилых людей и домашних животных.

Сохраняйте прохладу дома. Днем плотно закрывайте шторы или жалюзи, открывайте окна на ночь, когда прохладно. Используйте кондиционеры или вентиляторы (последние можно использовать только при температуре до +40°C). Выключайте свет и все электроприборы, которые не используются. Если дома слишком жарко, попробуйте выбраться в прохладное место - например, в библиотеку, кафе, торговый центр.

В каком случае нужно вызывать скорую помощь?

Если симптомы теплового истощения не проходят в течение 30 минут, это может привести к тепловому удару. В этом случае организм утрачивает способность выделять пот и охлаждать себя. В отличие от теплового истощения тепловой удар требует неотложной медицинской помощи, потому что это состояние угрожает жизни. Симптомы теплового удара: спутанность сознания и отсутствие координации; горячая и сухая кожа, отсутствие пота; учащенное дыхание и/или пульс; судороги; температура 40° и выше.

Что можно предпринять, пока едет скорая?

Если человек находится в сознании, приготовьте ему соленый напиток. Для этого понадобится чайная ложка соли с горкой на один литр воды. Каждые 15 минут человек должен выпивать полстакана такой воды.

Если возможности сделать напиток с солью нет, подойдет обычная прохладная вода, минералка или спортивный напиток с электролитами. Напитки с кофеином и алкоголем не подойдут - они ухудшают терморегуляцию.

Охладите пострадавшего. Для этого важно переместить его в прохладное место, уложить и поставить под ноги возвышение примерно в 30 см, например, ящики или подушки. Также положите смоченную водой ткань на лоб, шею, пах и подмышки.

Если есть возможность, погрузите человека в холодную ванну. Следите, чтобы пострадавший не начал тонуть, для этого поддерживайте его голову.

Не давайте больному жаропонижающие средства. В случае теплового удара они не только не помогут, но могут навредить - например, усилить внутреннее кровотечение.

Подписывайтесь на наш Дзен и Telegram канал.