Воздух, который вдохновляет
Источник: kp.kz/Дана УРАЗБАЕВА
По данным IQAir, мегаполис стабильно входит в десятку самых загрязненных городов мира. Качество атмосферы стало настоящей угрозой для здоровья горожан особенно, для тех, кто проводит много времени в офисах. Мало кто задумывается, но в закрытых помещениях воздух может быть в 2-5 раз хуже, чем на улице. Об этом и о влиянии качества среды на здоровье и продуктивность сотрудников говорили на встрече в южной столице эксперты в области экологии, архитектуры и проектирования рабочих пространств.
Многие даже не подозревают, что такие симптомы, как усталость, «туман в голове», раздражительность и частые простуды, могут быть вызваны плохим качеством воздуха, неправильным освещением или неудобными рабочими местами. Исследования Harvard Medical School показывают, если уровень углекислого газа (CO ) в воздухе в офисе превышает 950 ppm, наши умственные способности могут снижаться на 15%, а если уровень еще выше - больше 1400 ppm, то производительность может упасть на целых 50%. Кроме того, плохое освещение мешает сосредоточиться и снижает концентрацию на 22-28%, а неудобная эргономика вызывает боли у 60% сотрудников и увеличивает количество больничных.
- Бизнес-центры - один из основных источников углеродного следа, - говорит экологист, общественный деятель и основатель ECO Network Евгений Мухамеджанов. – Это связано со множеством факторов. Мы часто бываем в разных офисах, и многие предприниматели признаются, что не помнят, когда чистили кондиционеры, которые стоят в кабинетах. И вся гряз и пыль, которая там собирается, потом выбрасывается в воздух, которым дышат сотрудники.
Эксперты считают, что улучшение микроклимата и освещения в офисах может повысить продуктивность на 10-20%, снизить количество больничных и повысить вовлеченность сотрудников.
Источник: kp.kz/Дана УРАЗБАЕВА
Для жителей Алматы вопрос создания «здорового» офиса особенно важен. Город давно страдает от экологических проблем, вызванных его географическим расположением в котловине, большим количеством автомобилей и работой ТЭЦ, что делает атмосферу тяжелой и загрязненной.
Однако, по словам Евгения Мухамеджанова, город задыхается не только от ТЭЦ.
- В Алматы работает более 20 тысяч частных бань и саун, которые топят от мусора до шин, - констатировал он. - Плюс автомобили: у 60 процентов машин, приезжающих на СТО, нет катализаторов. Причина простая - стоимость катализаторов на рынке цветного металла от 100 до 300 тысяч тенге. Поэтому у нас так много сажи.
Не так давно к нам в экохаб пришла школьница, которая удивила нас своим экспериментом: она научилась делать чернила из алматинского смога. Взяла сажу, добавила реагенты и сделала чернила. Мы напечатали ими рисунок на шоппере, потом постирали, причем несколько раз, ничего не смылось.
Но, есть и положительные результаты. В Алматы принимаются правила атмосферного воздуха, документ находится в стадии утверждения. Этот шаг может стать поворотным моментом и изменить многое.
Эколог-эксперт Общественной палаты при Мажилисе Парламента РК Айжан Скакова тоже отметила, что Казахстан развивается в вопросах эко культуры.
- У нас обновлен Экологический кодекс, страна внедрила вопросы экологии на уровне стратегического планирования. И Алматы может стать первым городом Казахстана и Центральной Азии, который создаст собственные правила охраны атмосферного воздуха, - сказала она. - В настоящее время нет публичных исследований, которые прямо измеряли бы качество воздуха в помещениях в Казахстане, но думаю мы к этому придем.
Экологи и медики бьют тревогу, потому что за последние три года зафиксировано более 1,8 млн случаев заболеваний органов дыхательной системы. А среди онкологических заболеваний рак легких на первом месте. И в этом не последнюю роль играет воздух в помещениях. В большинстве офисов Алматы экологическая ситуация оставляет желать лучшего. Почти все они не соответствуют элементарным стандартам: не очищается воздух, фильтрация воздуха недостаточна, а проветривание часто сводится к открытию окон, что не решает проблему.
- Bloomberg в 2024 году объявили, что уровень выгорания офисных работников в мире достиг исторического рекорда, - рассказывает интегративный нутрициолог Ляззат Тунгатарова. - Сотрудник не может быть продуктивным, если он постоянно чувствует усталость, если условия работы не соответствуют минимальным стандартам. Грязный воздух, например, может вызывать аллергические реакции и снижать общую работоспособность.
По мнению, основателя и руководителя архитектурно-строительной компании O2-Architects Романа Кравченко кроме качества воздуха, на эффективность работы сотрудников большое влияние оказывают освещение и эргономика.
Источник: kp.kz/Дана УРАЗБАЕВА
- Исследования компании CBRE, проведенное в рамках программы «Healthy Offices», показало, что внедрение динамического освещения, адаптированного к циркадным ритмам человека, повысило производительность труда на 18%, а 76% сотрудников сообщили, что стали чувствовать себя более счастливыми, - говорит Роман. - Вдобавок, за время наблюдений число заболеваний среди сотрудников снизилось почти на 50%. Я как-то зашел в офис, где окна закрыты баннером и у них нет дневного освещения, только стационарное. Так вот люди там очень нервные, раздраженные. В условиях экологической ситуации Алматы офис должен быть не просто местом для работы, а пространством для восстановления, повышения энергии и креативности. Рассмотрим на примере стандартного open space площадью 100 кв. метров, где работают 10 человек. Представим, что в этом офисе нет вентиляции, или она недостаточна, а окна закрыты. В таком помещении уровень углекислого газа (CO ) начинает расти, и уже через 1-1,5 часа сотрудники начинают дышать углекислым газом. Когда уровень CO достигает 700-900 ppm, появляется чувство духоты, а внимание снижается на 5%. При концентрации 1000 ppm начинается сонливость, а умственные функции ухудшаются на 15%. Когда уровень CO поднимается до 1400 ppm, сотрудники начинают делать ошибки, и их производительность падает на 40-50%. Поэтому создание «здоровых» офисов - это не тренд, а необходимость. Компании, которые уже внедрили решения по улучшению вентиляции, освещения и эргономики, отмечают рост продуктивности, снижение выгорания и уменьшение числа больничных дней.
По мнению всех спикеров правильная организация рабочего пространства не только повышает продуктивность, но и существенно снижает риски для здоровья сотрудников. А инвестиции в качественный воздух, свет и грамотную организацию рабочих мест быстро окупятся, как за счет повышения эффективности коллектива, так и благодаря формированию более здоровой и устойчивой корпоративной культуры.