Важней всего погода в офисе

Источник: kp.kz/Олег БЕЛОВ

В этом году город дважды занимал 1 место в мировом рейтинге мегаполисов с самым грязным воздухом. Вдобавок в ноябре и начале декабря в Алматы в течение пяти недель не было осадков, что только усугубило ситуацию.

В этом году стряхнули нафталин с проекта строительства горнолыжного комплекса в урочище Кок-жайляу, что может лишить алматинцев не только любимого места для горных прогулок, но и источника чистого воздуха для мегаполиса.

Перевод ТЭЦ-2 на газ в очередной раз переносится. Но, как говорят многие эксперты, газификация ТЭЦ не решит проблему, ведь самый большой вклад в формирование смога вносят автомобили (70-80%). При этом проблема пробок не решается, и даже на объездных дорогах постоянно происходят заторы.

В связи с этим Алматы часто входит в топ-10 городов мира по уровню загрязнения воздуха. Но не стоит думать, что от этой проблемы можно спрятаться в помещении с закрытыми окнами. Как показывают исследования, воздух внутри офисов может быть в несколько раз хуже наружного. Это приводит к снижению концентрации, выгоранию и снижению иммунитета.

О том, как избежать этого, нам рассказал эксперт по созданию офисного микроклимата Роман Кравченко.

- Роман, в чем причины того, что воздух внутри офиса может быть хуже наружного?

- Это происходит в тех случаях, если в офисах недостаточная вентиляция, не меняются фильтры в кондиционерах, отсутствуют увлажнители и фильтры воздуха. Мы изучаем влияние этих невидимых факторов. Существуют авторитетные международные исследования о том, что влияет на здоровье человека, находящегося внутри помещения. Оказывается, при грамотном подходе можно улучшить не только здоровье, но и его производительность и эффективность.

- Относится ли этот подход и к освещению, ведь в большинстве офисов холодный монотонный свет?

Источник: kp.kz/Олег БЕЛОВ

- Свет, так же как и воздух, оказывает значительное влияние на человека. Исследования показывают, что в оптимальном офисе должно быть динамическое освещение, которое согласуется с циркадными ритмами, то есть с естественным освещением. Когда мы находимся на улице, мы входим в соответствие с циркадными ритмами, наши глаза замечают, как свет постепенно меняет свою интенсивность и температуру. Если в офисе монотонный свет, то мы не получаем информации о его естественном изменении с течением дня и наша гармональная система начинает давать сбои.

- У многих сбились циркадные ритмы в связи с объединением часовых поясов. Но как заставить светильники менять свой свет и температуру в течение дня? Лампы накаливания вышли из моды, а люминесцентные светильники неспособны менять свою интенсивность.

- Существуют светодиодные светильники, температуру и яркость которых можно программировать. Как правило, утром свет более яркий и холодный, настраивающий на трудовой день, а к концу рабочего дня он становится более теплым и менее интенсивным. Он словно готовит нас к отдыху, за которым через несколько часов последует сон.

- Подозреваю, что если устроить проверку в офисах Алматы, выяснится, что в большей части зданий фильтры в кондиционерах не меняют, в системах вентиляции их нет совсем, а об увлажнителях приходится только мечтать. Получается, если руководство не решит позаботиться о сотрудниках, то так называемый офисный планктон обречен на жалкое существование?

- Руководителям нужно понять, что каждый тенге, вложенный в улучшение офисного микроклимата, окупается в 5-10 раз, ведь люди начинают меньше болеть, улучшается их производительность. Вентиляция воздуха обязательно должна быть со сменными фильтрами. Система увлажнения действует таким образом, что пыль просто оседает на пол. Благодаря этому значительно уменьшаются аллергенные заболевания. Динамический свет приводит в баланс гормональную систему. Благодаря этому улучшается самочувствие, сознание становится чистым, исчезают быстрая утомляемость и туман в голове. В некоторых городах увлажнители ставят даже на улицах. Важно понимать, что многие люди проводят в офисах и других помещениях около 70% бодрой части суток, и от воздуха, света и влажности во многом зависит качество жизни. Если изменить качество воздуха на улицах мы пока не в силах, то сделать это в офисе вполне возможно.

Подписывайтесь на наш Дзен и Telegram канал.