Казахстан
+26°
Boom metrics
Сегодня:
Общество10 марта 2026 16:00

Как сохранять мир и гармонию в семье

Известный психолог, специалист по семейным отношениям, писательница Марина Таргакова провела в Алматы презентацию книги «Путь женщины» и ответила на многочисленные вопросы участников встречи, поделившись примерами из личной жизни
Открытый источник

Открытый источник

Как истинная женщина, Марина Замшарифовна сразу создала теплую, дружескую и даже семейную атмосферу. На встрече говорили о семейных ценностях, силе любви и как сохранять мир и гармонию в семье, внутри себя независимо от внешних обстоятельств.

- Путь женщины непростой, но очень интересный. Ведь у нас много разных ролей на протяжении жизни - дочь, сестра, жена, невестка, мама, сотрудница, подруга, бабушка… Именно женщина создает атмосферу в доме, в семье. От нее зависит, будет ли родным тепло и душевно рядом с вами или напряженно и холодно, - начала разговор Марина Замшарифовна. - В каждой женщине есть любящая сила, энергия милосердия, сострадания, вдохновения. А также есть низшая природа, которая требует, лицемерит, завидует, обижается… Именно низшая природа срабатывает у нас на автомате, а вот высшую природу нам необходимо взращивать, как красивый цветок.

- На каких основных принципах строится здоровая семья?

- Представьте юношу и девушку, которые понравились друг другу и делают первые шаги навстречу. Первый, второй, третий... Но если они будут сосредоточены только друг на друге, то в конце концов столкнутся лбами, им будет тесно в отношениях. И это то, что зачастую происходит в семейной жизни многих пар. На самом деле супруги должны смотреть не друг на друга, а в одном направлении. Зачастую уже в семье выясняется, что на самом деле они не знали друг друга до свадьбы, и ничего общего нет. Была просто страсть, которая потом прошла. А настоящая любовь не проходит, просто до нее многие недорастают.

Ранее была очень важная традиция - помолвка, когда молодые люди не вступали в половые отношения, а познавали друг друга, как личности. Очень важно до свадьбы прояснить, у кого какие ценности. Например, кризис люди проживают по-разному. Кто-то замыкается, не хочет ни с кем разговаривать. А другому, наоборот, важно выговориться. И если мы не знаем особенностей друг друга, то обязательно будет конфликт. Потому что у того, кто не хочет говорить, будет чувство, что его заставляют общаться, а у второго будет чувство, что молчанием его игнорируют.

Поделюсь примером из личной жизни. Через какое-то время после замужества оказалось, что у супруга на первом месте друзья. Я спрашиваю: «Знаешь, в нашей семье на первом месте всегда была семья. Как так получается, что у тебя на первом месте друзья?». Муж отвечает: «Я не обещал, что ты будешь на первом месте. Я вырос в интернате, и не знаю, что такое семья. Друзья спасали меня от бандитов, от милиции, от голода, всегда были рядом в сложных ситуациях. И ты хочешь, чтобы они были на втором месте? Может быть, пройдет время и что-то поменяется. Но сейчас так».

«Супруги должны смотреть не друг на друга, а в одном направлении»

И я должна была с этой правдой, с этой точкой зрения, с этой ценностью мужа как-то жить дальше. Конечно, могла обижаться и каждый раз упрекать, что друзья на первом месте. Но это тупиковая ситуация, которая только будет обострять отношения. И я приняла его ценности. Прошли годы. И когда муж смертельно заболел, он сказал: «Знаешь, а ты у меня на первом месте…». И это для меня большой путь, большая ценность, которую я берегу. Невозможно требовать уважения, любовь - их нужно заслужить. Это то, к чему мы идем на протяжении жизни. Многие путают любовь с вожделением, вспышкой страсти, которая обязательно утихнет. А к любви мы еще не подошли, потому что к любви идут через смирение, терпение, уважение, почтение, дружбу и лишь потом настоящая любовь. Как говорил апостол Павел, любовь никогда не перестает.

- В современном обществе очень много успешных, сильных и независимых женщин. Как им продолжать совместное комфортное существование с мужем, если он не успешен?

Открытый источник

Открытый источник

- Комфортного существования не будет, забудьте про эту идею. Мы всегда хотим как-то поднапрячься, а потом расслабиться и жить в свое удовольствие. Этого не будет, потому что отношения сродни живому растению. Чтобы оно росло красивым, сильным, здоровым, нужно постоянно ухаживать, удобрять, поливать, что-то подрезать, позаботиться о свете и так далее. Женщине от природы дается очень много силы именно на созидание. Говорится, что святая женщина - это та, которая может найти общий язык со всеми. Если мы всю энергию направляем только на карьеру, то непременно добьемся результата. Но в сердце будет чувство пустоты. Это не означает забыть о социуме, сидеть дома и печь пирожки. Важно понимать, что вы ровно настолько лидер, насколько с вами рядом хорошо. А не так, что на работе вы идеальный руководитель, а дома - диктатор. Важно сохранять баланс, вовремя менять роли.

Папа называл мою маму генералиссимус, потому что она была главврачом, депутатом. И когда заходила домой, не могла сразу перенастроиться, в голосе звучали командирские нотки. Но папа тоже был лидер, и он говорил: «Успокойся, сними с себя колпак главврача, депутатский значок. Дома ты жена и мама». Есть такое красивое старинное слово, которое часто говорила моя бабушка: «Рассупонься». Женщинам важно вовремя «рассупониваться» (улыбается), а не думать, что мир крутится только вокруг них.

- В последнее время часто говорят о любви к себе. Что это значит для вас? И как это сочетается с заботой о семье?

- В понятие «любовь к себе» вкладывают разные смыслы. Чаще всего это ассоциируется с ванной из лепестков роз, массажем, релаксом и так далее. По сути, это любовь к телу. Для кого-то любовь к себе - это съездить на элитные курорты, сфотографироваться и выложить в соцсети, чтобы все обзавидовались. Это любовь к уму. Есть любовь к себе на уровне разума, когда человек хочет получить знания. А есть любовь к себе на уровне души, когда я хочу строить отношения с собой, с миром и с Богом. Поэтому надо разобраться, что для вас любовь к себе.

- В семье невозможно без конфликтов. Как научиться проживать их, прощать и справляться с обидой?

- Можно я буду говорить правду и ничего кроме правды? Обида - это вкус к позиции жертвы. Если у нас есть этот вкус, то на жертву обязательно найдутся агрессоры. То есть мы сами как будто свою силу добровольно отдаем другим и таким образом слабеем и себя жалеем. Поэтому, пожалуйста, верните себе силу. Это значит, что вам нужно стать учеником, исследователем своей собственной жизни. То есть поставить перед собой задачу понять, что со мной происходит, если вокруг меня возникают конфликты? И на этот вопрос вам помогут ответить те, с кем у вас напряженные отношения.

Возьмите ручку, блокнот и без всяких претензий, с искренним интересом исследователя спросите: «Скажите, пожалуйста, какие качества во мне вас раздражают? Мне это очень важно знать, я всерьез хочу исследовать этот вопрос». И если вам повезет и вам скажут правду, то не перебивайте, даже если очень хочется возразить. Запишите все, поблагодарите. Уверяю, очень многое о себе узнаете (улыбается). Когда «переварите» обратную связь, идите к следующему «обидчику» и продолжите исследование.

Спросите также о хороших качествах, потому что мы их тоже зачастую в себе не видим. После этого вам обязательно нужно обратиться к тому, кто вас действительно любит, рассказать о результатах опроса и спросить совета, как преобразовать эти негативные качества, как работать над собой. На жизненном пути у нас очень много таких исследований, которые будут знакомить нас с самими собой и помогать строить настоящие отношения с другими. Научитесь этому вкусу ученичества, не впадайте ни в жертву, ни в агрессора. И тогда уйдут обиды, ожидания и разочарования. Это возможно только в позиции ученичества. Вы ничего не потеряете на этом пути. Можно потерять только что-то надуманное, избавиться от иллюзий и познакомиться с собой настоящим.

Кстати

25 апреля в Алматы во Дворце Республики пройдет перформанс «Путь женщины». Три часа живого погружения. Это событие, которое станет надежным проводником в мир гармоничных отношений, семейного благополучия и счастливого материнства. Почетные гости - Владимир Кузьмин, Жания Аубакирова, группа «МЕЦЦО», Аиша и Беркут, сестры Габассовы. Живой диалог, выступление любимых артистов и звуки рояля объединятся в общую историю женской судьбы для того, чтобы вы могли услышать голос своего сердца и найти ответы на самые важные вопросы.

Подписывайтесь на наш Дзен и Telegram канал.